40年前的土地我还能要回来吗

可以要回。如对方非法占有，您的权利持续受侵害，可起诉要求归还。《民法典》规定，持续性侵权行为的诉讼时效从侵权行为终了之日起重新计算，因此您未超过诉讼时效，有权要求归还土地。若不及时处理，可能导致土地权益长期被侵害，难以追回。
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常见处理方式为协商、调解、仲裁或诉讼。建议先尝试与对方协商，协商不成可寻求调解或仲裁，仍无法解决则可向法院提起诉讼。选择方式时需考虑效率与成本，诉讼为最终手段，需确保证据充分。
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能要回。操作如下：1. 收集证据：首先收集证明对方非法占有的证据，如土地证、合同等。2. 尝试协商：与对方沟通，要求归还土地，协商和解为最优选择。3. 法律途径：若协商无果，可向法院提起诉讼，要求归还土地并赔偿，依据《民法典》维护自身权益。